Birol Tarkan Yıldız’ın dizisi “Görev Peşinde” gerçekten görsel öğelerle bezenmiş.Burada bir dövüş sahnesi var ve gerçekten profesyonel ellerden çıktığı belli oluyor.

“Tai Ci Çüen veya Taijiquan (太極拳, pinyin Tàijíquán ya da “yüce nihayi yumruk“) genellikle Tai Ci olarak bilinen içsel Çin savaş sanatıdır.” Bu tanımı wikipedide yazmışlar.Pek çok yerden duymama karşın ilk kez geçen hafta Wing Tzun dersine gelen bir arkadaşın profesyonel olarak yaptığını gördüm.İlgimi çekti, oturdum anlattıklarına kulak kesildim.
Tarihini, formların şekillerini vesair bir yana bırakırsak, [...]

Ergometreden bir önceki yazıda bahsettim.Şimdi de başlangıç için birkaç antrenman yazayım dedim.
Bir önceki yazımda da belirttiğim gibi antrenmanlarda ilk dönem aerobictir.Bu dönemde oksijenli solunum esastır, kalp ve damar sistemi güçlendirilir, genel kondüsyon, dayanıklık ve güç arttırılır, kan hücreleri güçlendirilir.Benim kişisel olarak bu dönem içinde en çok sevdiğim şey yağ yakımıdır.Bu dönem içinde en çok yağımızı [...]

Ergometre denince genellikle çoğu kürekçi oflayarak bahseder.Bu sıradışı spor yardımcısı neden bu denli kötü bir anımsanmaya sebep olur çok açık.Çünkü spor acısının en uzun sürdüğü alet budur bence.Yıllardır pek çok türde spor yaptım ve en acılısının kürek, kürekte de antrenman olarak ergometre programları olduğunu açıkça iddia ediyorum.
Ergometre egzersizi, suda çekilen küreğin birebir aynıdır.Antrenman sistemi de [...]

Böyle bir ring dövüşünü ilk kez izledim.Double knock out…İki dövüşçü birden aynı anda yıkılıveriyor.İlginç

İlginç kürekli araçlarla ilgili araştırmama biraz daha devam ettim ve karşıma bir de bu araç çıktı.Keyfine düşkün balıkçılar, emekliler, ailelere hitap edecek ilginç bir araç bu front-row.

Tabii haliyle yapılan etkinlik spora pek benzemiyor.Sadece bir yavaş yürüyüşle denk tutulabilecek bir efor sarfediliyora benziyor.Bilmiyorum, yalan olmasın, ben de denemedim:)
Araç ufak bir mekanik ekipmandan ibaret olmasına karşın çok [...]

Kürek, yeryüzündeki en sağlam sporların başını çeker.Tam bir işkence sporu olmasının yanısıra bir o kadar da keyiflidir.

Küreği, deniz kötü olduğunda çekemediğimizden, zamanın birinde insanlar ergometre adında bir işkence aleti bulmuşlar.Kürek hareketini tam anlamıyla karada da yapabilmemizi sağlayan bu antrenman yardımcısı o kadar sağlammış ki, sırf bu aletle yarışlar düzenlemeye başlamışlar.(Çaktırmadan benim de bu yarışlarda derecemin [...]